Skeematerapia

Terapiassa tutustut vallitseviin skeemoihisi eli tunnelukkoihin. Kokemuksena tunnelukko on se asia, joka menee niin sanotusti ”ihon alle”. Tietoisuuden lisääntyessä tunnelukkojen lisäksi alat tunnistaa myös mielentiloja eli moodeja, jotka myös liittyvät automaattisiin ajatus-,tunne-, toiminta- ja selviytymistapoihin. Haitallinen skeema voi olla esimerkiksi tiedostamaton ja hallitsematon, voimakas pelko tai ihmissuhteita hankaloittava ajattelu- ja käyttäytymistapa. Tunnelukkoja käsitellään kokemuksellisilla menetelmillä, kuten mielikuvatyöskentelyllä kevyessä rentoutuneessa tietoisuuden  tilassa. 

Varaa aika "Ota Yhteyttä" e-lomakkeella, joka löytyy etusivun alaosasta. Olen sinuun yhteydessä.

Saatuasi ajan palaa maksamaan skeematerapia tästä. Maksamalla hyväksyt palvelun käyttöehdot.

Valmennus tapahtuu Teamsin välityksellä. Linkin saat sähköpostiisi, kun maksu on hyväksytty. Valmennus 45 min./kerta.

Tarvittaessa aika tulee peruuttaa 24 h ennen terapian alkua, jolloin maksamasi summa palautetaan antamallesi pankkitilille.